Tajemnice zdrowego snu, czyli jak ważny jest wybór materaca

Za prekursorów współczesnego materaca uznaje się mieszkańców Imperium Rzymskiego. Oni bowiem, dla własnej wygody, zaczęli wypychać worki skórzane trzciną, wełną, pierzem kaczym a także końskim włosiem. To również pomysłowym Rzymianom przypisuje się autorstwo łóżka wodnego, pierwotnie stworzonego dla przeciwdziałania odleżynom.

W okresie Renesansu materac został udoskonalony.Zaczęto stosować aksamit i jedwab. Przełomem dla materaca okazał się wiek XIX – w 1857 wynaleziono bowiem sprężyny. Również w XIX wieku pojawiły się łóżka 'meblowe' – uznawane za ogromny luksus, stosowany jedynie w zamożnych dworach szlacheckich i pałacach.

Lata 70-te XX wieku to mały krok dla człowieka, a wielki dla ludzkości – naukowcy z NASA wynaleźli piankę termoelastyczną (VISCO). Początkowo miała tylko niwelować skutki leżenia w jednej pozycji i ograniczonej przestrzeni, później odkryto jej znakomite właściwości ortopedyczne i przeciwodleżynowe. Dziś ta 'pianka z pamięcią', dopasowująca się pod wpływem temperatury do kształtu naszego ciała, to materacowy standard.

Historia historią, ale decyzja na czym spać należy wyłącznie do nas. Dziś pamiętać należy głównie o tym, że odpowiedni materac zapewni nam wypoczynek, komfort i zdrowie – może bowiem przeciwdziałać nawet schorzeniom kręgosłupa.

Od tego czasu dalsze badania pozwoliły na rozwinięcie technologii, by dziś wszystkie firmy produkujące materace, miały w swojej ofercie ten charakterystyczny produkt. Popularność materacy termoelastycznych z dnia na dzień rośnie, ponieważ uchodzą za jedne z najwygodniejszych na rynku. Dlaczego?

Dzięki odpowiedniemu podparciu przywraca się naturalny układ kręgosłupa, zmniejsza nacisk na poszczególne mięśnie i poprawia krążenie krwi. Materace te, o szczególnych właściwościach ortopedycznych, są szczególnie polecane dla osób ze schorzeniami kręgosłupa.

Sprężyny nie przenoszą ruchów materaca spowodowanych zmianą pozycji partnera, co stanowi idealne rozwiązanie dla dwojga osób śpiących na jednym materacu. Im więcej sprężyn na 1 m2 tym więcej punktów podparcia - w standardowych materacach kieszeniowych występuje 250 sprężyn na 1m2.

Pozostałe materace – piankowe, lateksowe, wysokoelastyczne czy termoelastyczne z powodzeniem mogą być używane do spółki ze stelażami regulowanymi ręcznie lub elektrycznie. Dla osób lubiących w łóżku spędzać czas na czytaniu lub oglądaniu telewizji doskonałe rozwiązanie stanowią stelaże z regulowanym podgłówkiem lub podnóżkiem. Pozwalają one ustawiać kąt pochylenia niektórych partii stelaża.

Odkurzanie – nic nie stoi na przeszkodzie, aby materac odkurzyć. Codziennie w celu odświeżenia materaca należy go wietrzyć przynajmniej 20 minut po wstaniu z łóżka. W przypadku zalania materaca należy go jak najszybciej wysuszyć koniecznie w pozycji poziomej. Materacy nie wolno suszyć ani przechowywać w pionie – może to prowadzić do jego trwałych deformacji.

Pokrowiec – większość pokrowców posiada zamek błyskawiczny, który ułatwia jego zdejmowanie, można je również prać w 40-90 stopni. Nawet jeśli nie jesteśmy alergikami warto wybrać materac, którego pokrowiec ma fabryczne dodatki srebra, nadające materiałowi cechy antybakteryjne (srebro blokuje rozmnażanie się bakterii i mikroorganizmów).

Zapraszamy do Maxfliz, gdzie fachowi doradcy dobiorą materac idealnie dla Ciebie. Preferencje, pozycja spania, deformacje kręgosłupa, schorzenia - to wszystko ma wpływ na odpowiedni dobór materaca. W Maxfliz organizujemy szkolenia z fizjoterapeutami, a każdy Klient może przyjść i wypróbować materac. Przyjdź, połóż się i zmień swoje życie!